Istället för doping

Istället för doping!   Adlibris   Bokia   Bokus    

Boken som fick Björn Ferry att gå över till LCHF!

Långvariga tränings- och tävlingsuppehåll på grund av sjukdom har blivit ett idrottens gissel.
Jägarkosten, den kost vi är anpassade för (kallas också LCHF, Low Carb High Fat) innebär nya möjligheter.
Den gör inte bara vanligt folk friska och smala, utan den ger också den moderna idrottaren en järnhälsa, en form av “naturlig doping” till följd av höjda nivåer av testosteron och tillväxthormon och därav en kraftig höjning av prestationsförmågan!
Boken kombinerar jägarkosten med hormonellt intelligent träning och konceptet fungerar både för den som tävlingsidrottar och för vardagsmotionären. Ett paradigmskifte är på gång inom idrotten!
 

Min bok rekommenderas bl.a. av:

Anton Tynong, en av landets allra bästa juniorer i orientering, skriver här om varför han väljer
 LCHF, och rekommenderar dessutom varmt min bok.

Calle Robertsson, ultralöpande LCHF-are rekommenderar min bok här

Joakim Dettner, eftersökt internationell expert inom områdena manuell medicin, idrottmedicin, holistisk hälsa samt korrektiv och funktionell träning inbjuder till min föreläsning och rekommenderar min bok här.

Monique, LCHF.are och aerobicsinstruktör i Karlstad, har boken som sin storfavorit.
Läs här.

“Bör läsas om och om igen”  Utdrag från en recension som sänts på Radio Högsby

Med stöd av min bok och coachade av mig, är nu flera bland vår skidelit i färd med en satsning på LCHF.  I sanning spännande!
Logga

LCHF.se, ett givet val!   Avsikten är att bli störst i Sverige.

- Krönikor och blogginlägg från ledande LCHF-förespråkare
- Seminarier kommer att anordnas över hela landet
- Recept och kraftfulla kostverktyg
- Personlig stöttning
- Nya funktioner kommer att fyllas på fortlöpande...

Boka en föreläsning om mat, idrott och prestationsförmåga

Istället för doping!

 - Jägarkosten - mat för prestation och hälsa!
 - Träningsmetoder som optimerar ditt hormonsystem!

En oslagbar kombination!

Föreläsningen för fram tesen, att en kost hög på fett och låg på kolhydrater ger avsevärt högre fettförbränning, sparar glykogenet i lever och muskler och ger överlägsen styrka, snabbhet och uthållighet!

Boka en föreläsning om

Kosten och våra folksjukdomar

Den handlar om hur dagens kost ger upphov till ohälsa i form av  övervikt, diabetes, hjärt- kärlsjukdomar, cancer, ADHD, DAMP m.m. och hur man äter för att unvika dessa sjukdomar, genom att äta en för människan naturlig föda.

Mottot är: Ät dig frisk och smal  utan svält!

Läs mitt uppmärksammade upprop mot margarin och lättprodukter i skolmaten!  Stöd SKIS kampanj mot margarin!
Skriv på Camilla Sparrings uppror mot den dåliga maten för våra äldre!
pengar 1

I samband med idrottsföreläsningarna introduceras nu ett nytt ekonomiskt koncept för föreningar, för att åtgärda

Föreningarnas svaga ekonomi
Många föreningar går nu ekonomiskt på knäna, sedan Bingolotto börjat svikta och kommunerna dragit ned på föreningsbidragen.

Konceptet Livlinan löser detta problem och gör små och medelstora föreningar självförsörjande och ekonomiskt oberoende.
Förbättra din hälsa, samtidigt som du minskar dina kostnader för barnens idrottande!

Innehållet på denna hemsida är avsedd som information och ersätter ej personlig kontakt med läkare eller annan vårdpersonal.